文末領取肯定句，一起找回真實的自己。
說話、語言不只是人類溝通表達的方式，也是我們跟自己建立連結與改變生活的途徑，因為我們可以透過語言來轉化自己的深層信念，不管是真的說出來或是在心中默念，都能對我們的生活產生一些影響力。語言就像是在對大腦、潛意識去下指令，植入新的想法讓大腦去習慣、去相信、然後運作，所以語言是很有力量的，當一件事情透過口頭說的次數越多，成為現實的機率就會跟著提升。
幾個月前，我在instagram上開始分享每天提升配得感的肯定句，這個靈感源自於一本書的啟發，那本書教會我如何面對鏡子裡的自己，並且對鏡子裡的自己說我愛你。坦白說當我站在鏡子前，尷尬地對自己說“我愛你”時，內心的抗拒感是無法忽視的，但我還是抱持著嘗試的心情去練習！
沒想到透過語言的力量向鏡子裡的自己喊話僅僅不到一個星期的時間！
身邊的朋友開始注意到我的氣色變好，甚至覺得整個人感覺也變得明亮、有自信！讓我想繼續練習語言的力量，也開始思考可以如何分享給更多人，讓大家能用更輕鬆的方式去改造潛意識！
我真正意識到自己的轉變是...
除了前面提到一開始對著鏡子的自己說我愛你很彆扭外，過去我在生活中是一個超級不喜歡自我介紹的人，每次介紹自己的名字、介紹自己的興趣或喜好時總是渾身不對勁的尷尬，甚至一直隱隱覺得我沒有那麼喜歡自己的名字，不論向他人介紹如何稱呼我或別人喊我時，我都感覺對自己的名字好像很陌生一樣。而有一天在新的課堂上、認識新朋友時，又來到了自我介紹的環節，突然發現對我沒有那麼困難了！原來每次我在對自己說出肯定句時，都是在悄悄地為自己建立一種無形的力量！喜歡自己的名字也許看似是一個很細微的轉變，但那讓我深刻感受到「愛自己」「認可自己」。也許比直接做療癒的改變來的緩慢，但肯定句的潛移默化也改造了我潛意識的信念，成為一種現實。認可自己讓我懂的接受自己的一切，不管是好的或是不夠完美的都是我。
<aside> 💡 不是需要完美才值得被愛被看見，而是我們的存在就是值得被愛也可愛的。
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肯定句當然不止為我帶來認可自己，也影響金錢豐盛的定義、兩性關係、家庭關係，在迷惘或是徬徨無助的時候，你也可以給自己力量！相信我，你會驚訝這些簡單的話可以為你帶來巨大的改變，這將是你改變生活的第一步！我把這些肯定句都做成可以輪播的手機桌布，讓你每拿起手機看見螢幕就能提升你的配得感！之後我也會每個月更新肯定句，並透過電子報寄給你唷！